2009年秋、10年間のロンドン生活を終了。草食系イギリス人夫とオオサカライフスタート!


by jondosh
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

キャベツスープダイエットDay5。

★第5日目、キャベツスープとトマトと肉(魚)の日★
スープはどれだけ摂取してもよし。(丁重にお断りします。結構です。)
トマトは6個まで。肉(魚)は300G~600Gとな。

ブランチ:トマト2個。キャベツスープ。(ゴボゴボッ!)
間食:プチトマト1パック。(2個とカウント。反則。)
夕食:マグロステーキバルサミコソース(酢と醤油と摩り下ろしニンニク)。トマト2個。
(↑夕食は6時と8時半、2度に分けていただきました。)

体重: -400g
初日よりの成果: -1kg!!

:感想:
やっとこさ体重1kg減量(血涙)。

マグロさぁ、やっぱりマリネにしたりぃ~、お刺身とかぁ~、
ステーキでもせめてオリーブオイルでしっとりとさぁ、
レアに仕上げるとかさぁ。(新鮮そうじゃないので無理だけど。。。)

テフロンフライパンで油抜きで焼いたってさぁ、
カスカスのパサパサでいっこもうまないわいっ!

あと2日。
[PR]
by jondosh | 2004-09-27 01:34 | C. SOUP DIET!