2009年秋、10年間のロンドン生活を終了。草食系イギリス人夫とオオサカライフスタート!


by jondosh
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3原色ディナー。

赤と青(は緑も可とする。反則?)と黄。

鮮やかだねぇ~~っと自画自賛。
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はガーリックとスパイス(ターメリック&パプリカ)のクスクス。
(だから緑。。)は塩茹でしたアスパラ。
は市販のタンドリペーストにつけたチキン。

全工程10分(チキンは朝からつけておいた)。

↑ちなみにこれは最近ショップ開店準備に大忙しのアイボウのディナー。

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日曜日の昼過ぎ、鬼ボスからの緊急招集で出かけていったアイボウ。

前もって言ってくれりゃ、友達誘って飲みにでも行ったのにっ!!
既にオーブンに入ってる肉の塊どうせいっちゅうねんっ!!


ちゅうことで↓ローストビーフ↓も実はわたし一人ぼっちで食べたの(涙)。

ショップオープンの今週金曜日までは、
料理に手間隙かけてもいつ帰ってくるかわからんので、
「簡単なものしか作らんぞ宣言!!」
って「いつもと大差ない」というのは禁句。

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一方ウィークデーディナーは炭水化物を抜いておるわたくしのディナーは、
↓こんなかんじ。
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「ベビーブロッコリーの胡麻和え」と「照り焼きチキンonルッコラ」
ごはんがとっても進みそうなおかずですが我慢我慢。

只今3週間目の「Jondosh的変則型アトキンズダイエット」
全体的成果は殆どありません(涙)。

月から金までで1.2キロほど痩せ、土日で1キロもどし、
次の週はスタート時より0.2キロ減でスタート。
この計算で行くと5週間で1キロは痩せるはず。なんつて。


「やっぱり代謝がねぇ。」
ってのが最近同級生の友達との合言葉。
昔のように体重が減らなくなった者同士慰めあっております。

ダイエットする気があるのか無いのか自分でもわからぬ。
ははははぁ~~~!(壊れ気味)
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by jondosh | 2005-05-24 23:22 | FOODS&DRINKS