キャベツスープダイエットDay5。
2004年 09月 27日
★第5日目、キャベツスープとトマトと肉(魚)の日★
スープはどれだけ摂取してもよし。(丁重にお断りします。結構です。)
トマトは6個まで。肉(魚)は300G~600Gとな。
ブランチ:トマト2個。キャベツスープ。(ゴボゴボッ!)
間食:プチトマト1パック。(2個とカウント。反則。)
夕食:マグロステーキバルサミコソース(酢と醤油と摩り下ろしニンニク)。トマト2個。
(↑夕食は6時と8時半、2度に分けていただきました。)
体重: -400g
初日よりの成果: -1kg!!
:感想:
やっとこさ体重1kg減量(血涙)。
マグロさぁ、やっぱりマリネにしたりぃ~、お刺身とかぁ~、
ステーキでもせめてオリーブオイルでしっとりとさぁ、
レアに仕上げるとかさぁ。(新鮮そうじゃないので無理だけど。。。)
テフロンフライパンで油抜きで焼いたってさぁ、
カスカスのパサパサでいっこもうまないわいっ!
あと2日。
スープはどれだけ摂取してもよし。(丁重にお断りします。結構です。)
トマトは6個まで。肉(魚)は300G~600Gとな。
ブランチ:トマト2個。キャベツスープ。(ゴボゴボッ!)
間食:プチトマト1パック。(2個とカウント。反則。)
夕食:マグロステーキバルサミコソース(酢と醤油と摩り下ろしニンニク)。トマト2個。
(↑夕食は6時と8時半、2度に分けていただきました。)
体重: -400g
初日よりの成果: -1kg!!
:感想:
やっとこさ体重1kg減量(血涙)。
マグロさぁ、やっぱりマリネにしたりぃ~、お刺身とかぁ~、
ステーキでもせめてオリーブオイルでしっとりとさぁ、
レアに仕上げるとかさぁ。(新鮮そうじゃないので無理だけど。。。)
テフロンフライパンで油抜きで焼いたってさぁ、
カスカスのパサパサでいっこもうまないわいっ!
あと2日。
by jondosh
| 2004-09-27 01:34
| C. SOUP DIET!